Jan Michalak zaprasza do dbania o formę z porcją własnych ćwiczeń. (fot. UKS Nawa)
Alicja Ulicka, Mateusz Bolimowski i Jan Michalak, najlepsi sportowcy Skierniewic zachęcają do treningów i pokazują jak optymalnie zadbać o formę w zaciszu domowym. Dziś propozycje ćwiczeń od Jana Michalaka.
Wszyscy sportowcy i miłośnicy aktywnego spędzania czasu podczas pandemii nie mogą w pełni realizować swoich pasji. Co prawda proces odmrażania trwa, jednak do normalności jeszcze daleko. Jak dbać o formę w trudnych czasach?
Nadal najbardziej wskazanym jest trening indywidualny. Wspólnie z najlepszymi sportowcami Skierniewic 2019 roku przygotowaliśmy dla Państwa kilkuminutowe filmy instruktarzowe. Jak optymalnie zadbać o formę w zaciszu własnego mieszkania, w parku, czy lesie pokażą: najlepszy sportowiec 2019 roku Alicja Ulicka (pływaczka, UKS Nawa), drugi w plebiscycie Mateusz Bolimowski (judoka, MMKS Wojownik) i trzeci Jan Michalak (pływak, UKS Nawa).
Zapraszamy do wspólnych treningów z najlepszymi.
ZAŁĄCZNIK DO ARTYKUŁU
Jak oceniasz ten artykuł?
Głosów: 10
-
8
BARDZO PRZYDATNY -
0
ZASKAKUJĄCY -
1
PRZYDATNY -
0
OBOJĘTNY -
0
NIEPRZYDATNY -
1
WKURZAJĄCY -
0
BRAK SŁÓW
0Komentarze
Portal eglos.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wpisu. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane. Zapraszamy zainteresowanych do merytorycznej dyskusji na powyższy temat.