Składniki (na 3 wysokie szklanki):
-
1,5 szklanki zamrożonych truskawek
-
1 banan
-
1 szklanka soku jabłkowego
Banana obrać. Wszystkie składniki umieścić w blenderze kielichowym i zmiksować. Po wierzchu można posypać granolą lub orzechami.
Tematy i działy
Kategorie główne
- wydarzenia
- oświata
- kultura
- Sport
- na sygnale
- z miasta
- z powiatu
- społeczeństwo
- historia
- fotoreportaże
- WYBORY
- POLITYKA
- BIZNES
- kościół
- biznes
- rynek pracy
- zdrowie
- samorząd
- nauka
- interwencja
- kryminalne
- na drodze
- nieruchomości
- Dziecko
- Moda
- Ekologia
- Fit
- Dla klimatu
- Rankingi
- Inspiracje
- Kobieta
- Mężczyzna
- Nie przegap
- Film
- Muzyka
- Imprezy
- Interwencja
