(Łukasz Saptura)
W Miejskiej Bibliotece Publicznej w Skierniewicach trwa projekt „Aktywny senior”. W piątek (1 marca) osoby powyżej sześćdziesiątego roku życia mogły wziąć udział w treningu pamięci. Warsztaty poprowadziła psychopedagog Magdalena Anuszczyk.
Pamięć należy ćwiczyć nieustannie, bez względu na wiek. Mózg jest neuroplastyczny i rozwija się przez całe nasze życie, nie tylko w okresie dorastania. Nowe połączenia neuronalne tworzą się również w wieku siedemdziesięciu, osiemdziesięciu a nawet dziewięćdziesięciu lat. W związku z tym mózg jest stworzony do tego, żeby się nieustannie rozwijać i uczyć oraz doświadczać nowych sytuacji.
- Im wcześniej zaczniemy świadomą i celową pracę nad rozwojem potencjału swojego umysłu czy koncentracją uwagi, to później w okresie dojrzałym czy senioralnym będzie mogli korzystać ze swoich rezerw poznawczych. Nie powinniśmy zostawiać treningu swojego mózgu na czas emerytury. Przez całe życie powinniśmy traktować mózg priorytetowo - mówi prowadząca zajęcia w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Skierniewicach, Magdalena Anuszczyk.
Więcej na ten temat w "Głosie Skierniewic" z 7 marca.
Jak oceniasz ten artykuł?
-
0
BARDZO PRZYDATNY -
0
ZASKAKUJĄCY -
0
PRZYDATNY -
0
OBOJĘTNY -
0
NIEPRZYDATNY -
0
WKURZAJĄCY -
0
BRAK SŁÓW
0Komentarze
Portal eglos.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wpisu. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane. Zapraszamy zainteresowanych do merytorycznej dyskusji na powyższy temat.