 
														
												„Ogrody zdrowia – co natura ma dla ciebie. Kolor ma znaczenie!” to tytuł wystawy, którą w najbliższy weekend (20-21.09, godz. 10-18) będzie można obejrzeć w siedzibie Instytutu Ogrodnictwa-PIB (ul. 3 Maja 1/3). (fot. Anna Wójcik-Brzezińska)
Ponad tony owoców potrzebowali pracownicy Instytutu Ogrodnictwa, by przygotować tegoroczną wystawę, którą będzie można obejrzeć podczas Skierniewickiego Święta Kwiatów Owoców i Warzyw. Odwiedzający Pałac Prymasowski rozszyfrują kod kolorystyczny warzyw i owoców, a także nauczą się, jak komponować „talerz zdrowia”.
„Celem wystawy jest pokazanie potencjału owoców, warzyw, ziół i kwiatów jako elementów pożywienia korzystnego dla organizmu ludzkiego w każdym wieku” – zachęcają do odwiedzin w Pałacu Prymasowskim pracownicy IO-PIB.
– Ideą tegorocznej wystawy jest zapoznanie odwiedzających z walorami odżywczymi produktów, które powstają w naszych sadach i ogrodach – mówi prof. dr hab. Dorota Konopacka, dyrektor Instytutu Ogrodnictwa – Państwowy Instytut Badawczy. – Proponujemy prosty przewodnik po tym, co jest dla nas dobre w jedzeniu, czyli kod kolorystyczny. W literaturze już dawno zauważono, że główne grupy składników bioaktywnych, które decydują o funkcjonowaniu poszczególnych części naszego organizmu, mają charakterystyczne kolory. Jeśli je pomieszamy i będziemy dbali o to, by każdego dnia na talerzu znalazło się coś z danego koloru, to mamy całkiem spore szanse, że nasze żywienie będzie zrównoważone.

Zwiedzanie wystawy rozpoczniemy od koloru bordowo-fioletowego, od sali, w której głównym bohaterem będzie burak. Bezpieczna dla dzieci i alergików betanina, która stanowi ok. 70 proc. barwników czerwonych buraków, ma cenne właściwości prozdrowotne.
– Jesteśmy przyzwyczajeni do bardzo konkretnych form buraka. Nie wszyscy je lubią – przyznaje prof. Dorota Konopacka. – Zaproponujemy zwiedzającym do skosztowania dwa produkty na bazie tego warzywa. Mam nadzieję, że nimi zaskoczymy.
W kolejnej sali – fioletowo-czerwono-różowej, znajdziemy owoce jagodowe i warzywa w tych kolorach. „Naukowcy podkreślają, że już garść jagód lub filiżanka czerwonej kapusty dziennie może zauważalnie poprawić wyniki badań krwi i kondycję układu krążenia. W skrócie – im więcej kolorów fioletowych i czerwonych na talerzu, tym większa ochrona dla mózgu, serca i odporności” – podpowiadają specjaliści z IO-PIB.

Dynie, marchew, czy kukurydza znajdą swoje miejsce w kolejnej sali – żółto-pomarańczowej. To tam zwiedzający dowiedzą się nieco więcej o karotenoidach.
– W salach będą postery przedstawiające najważniejsze atuty poszczególnych cech grup kolorystycznych owoców i warzyw – wylicza dyrektor IO-PIB. – Znajdziemy tam też kody QR, które przekierują zainteresowanych do bardziej szczegółowych informacji. 
Organizatorzy wystawy nie zapomnieli zarówno o prozdrowotnych właściwościach zarówno białych, jak i zielonych warzywach i owocach.
– W sali zielonej będziemy się żegnać z odwiedzającymi wystawę – mówi prof. Konopacka. – Na pożegnanie będą mogli poczęstować się jabłkami wyprodukowanymi przez klaster Polska Natura, którego członkiem jest Instytut Ogrodnictwa. Marka Amela to jabłka różnych odmian wyprodukowane w technologii „zero pozostałości”.
Ekspozycji będą towarzyszyły warsztaty edukacyjne dla dzieci i dorosłych, podczas których uczestnicy w atrakcyjny sposób zapoznają się z zasadami komponowania talerza zdrowia.

– Przypomnimy również, w jaki sposób nauka ogrodnicza trafiła do Skierniewic, do Instytutu. Dwie sale zostaną poświęcone jego twórcom – prof. Emilowi Chroboczkowi i prof. Szczepanowi Pieniążkowi – wylicza dyrektor IO-PIB.
W tej ostatniej tradycja spotka się z nowoczesnością, ponieważ zwiedzający będą mogli podpatrzyć, jak działa eksperymentalna wersja autonomicznej maszyny do zbioru jabłek deserowych.
Także i w tym roku na terenie Osady Pałacowej odbędzie się kiermasz wystawienniczo-handlowy (20-21.09, od godz. 9 do zmroku). To tu swoją ofertę zaprezentuje kilkudziesięciu wystawców, którzy współpracują w Instytutem. Swoje stoiska będą mieli m.in. Ośrodek Elitarnego Materiału Szkółkarskiego w Prusach, Stowarzyszenie Branży Grzybów Uprawnych, a także firmy oferujące nowoczesne urządzenia do utrzymania terenów zieleni oraz maszyny dla branży ogrodniczej i rolnej, a także szkółkarze, producenci i sprzedawcy: miodów, roślin ozdobnych, owoców i warzyw.

 
- 
						
							 OCZYSZCZAJĄCY CHLOROFIL OCZYSZCZAJĄCY CHLOROFILtyp: pdf, data dodania: 19.09.2025, Rozmiar: 787 kb ZIELONE WARZYWA I OWOCE ‒ NATURALNA APTEKA NA TALERZU! 
 Zielone warzywa i owoce to prawdziwe skarby zdrowia ‒ nie tylko smaczny dodatek do posiłków, ale przede wszystkim potężna dawka witamin, minerałów i antyoksydantów, działających jak naturalni obrońcy organizmu. Wspierają utrzymanie prawidłowej masy ciała, wzmacniają odporność oraz zmniejszają ryzyko wielu chorób, w tym nowotworów i cukrzycy.
- 
						
							 KOLOROWY ZAWRÓT GŁOWY KOLOROWY ZAWRÓT GŁOWYtyp: pdf, data dodania: 19.09.2025, Rozmiar: 570 kb KOLOROWE ODKRYCIA – NAUKA PRZEZ ZABAWĘ 
 „Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.” – to motto Konfucjusza przyświeca naszej przestrzeni warsztatowej, gdzie nauka o zdrowiu odbywa się poprzez zabawę i doświadczenie.
- 
						
							 JABŁKO JABŁKOtyp: pdf, data dodania: 19.09.2025, Rozmiar: 1555 kb JABŁKO – CODZIENNOŚĆ, KTÓRA WCIĄŻ ZASKAKUJE 
 Choć jabłko to owoc powszechny, od wieków budzi zainteresowanie ‒ nie tylko ze względu na smak. Było źródłem inspiracji dla poetów, filozofów i naukowców, a także ważnym elementem obrzędów, sztuki i codziennego życia. Pojawiało się w legendach i symbolach oraz stało się podstawą wielu przepisów i przetworów.
- 
						
							 CZYSTA ODPORNOŚĆ CZYSTA ODPORNOŚĆtyp: pdf, data dodania: 19.09.2025, Rozmiar: 936 kb DLACZEGO BIAŁE? 
 Białe warzywa, owoce i grzyby kryją w sobie prawdziwe skarby natury – flawonoidy, takie jak kwercetyna, oraz związki siarki, m.in. allicynę. Choć ich barwa wydaje się neutralna, w tej prostocie tkwi niezwykła siła. Flawonoidy to silne antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki, łagodzą stany zapalne, wspierają pracę serca i odporność. Allicyna, aktywowana po zgnieceniu czosnku lub posiekaniu cebuli, działa bakteriobójczo, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo, wzmacniając naturalne mechanizmy obronne organizmu.
- 
						
							 POMIDOR POMIDORtyp: pdf, data dodania: 19.09.2025, Rozmiar: 816 kb POMIDOR – SMAK LATA I ŹRÓDŁO ZDROWIA 
 Dziś trudno wyobrazić sobie ogród, targ czy kuchnię bez pomidora, choć jego droga na nasze talerze była długa, barwna i pełna kontrowersji. Pomidor bywał nazywany „złotym jabłkiem”, „wilczą brzoskwinią” czy „jabłkiem miłości”.
- 
						
							 KAROTEN KAROTENtyp: pdf, data dodania: 19.09.2025, Rozmiar: 761 kb ESENCJA SŁOŃCA W NATURZE 
 Żółto-pomarańczowe odcienie niosą ze sobą energię, świeżość i witalność. Odnajdziemy je m.in. w dyni, marchwi, brzoskwiniach, kukurydzy i rokitniku – a wraz z nimi korzyści dla zdrowia i dobrego nastroju. To barwy, które działają wielowymiarowo ‒ cieszą oko i jednocześnie wspierają naszą formę fizyczną oraz samopoczucie. Ich sekret tkwi w karotenoidach ‒ roślinnych barwnikach, które nadają owocom i warzywom żółtopomarańczowy kolor i jednocześnie wspierają zdrowie jako naturalne antyoksydanty.
- 
						
							 MOC ANTOCYJANÓW MOC ANTOCYJANÓWtyp: pdf, data dodania: 19.09.2025, Rozmiar: 760 kb FIOLET I CZERWIEŃ – SIŁA KOLORU 
 Fioletowe i czerwone owoce oraz warzywa zawdzięczają swój kolor antocyjanom – naturalnym barwnikom z grupy flawonoidów. Są jednymi z najsilniejszych przeciwutleniaczy w świecie roślin. Chronią roślinę przed promieniowaniem UV i chorobami, a konsumentom je spożywającym pomagają spowalniać procesy starzenia, wspierać serce, mózg, wzrok i odporność.
- 
						
							 BURAK BURAKtyp: pdf, data dodania: 19.09.2025, Rozmiar: 1388 kb BURAK – SIŁA KOLORU, SIŁA NATURY 
 Niepozorny, ciemnoczerwony, znany od pokoleń – burak nie zachwyca wyglądem, ale ma wiele cennych właściwości. Od wieków obecny w polskiej kuchni – dawniej w ogrodach i spiżarniach, dziś doceniany także przez dietetyków i kucharzy.
- 
						
							  typ: , data dodania: 31.10.2025, Rozmiar: 
Załączniki
 
																	
																Jak oceniasz ten artykuł?
Głosów: 6





 
                             
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					



 
	                     
      
0Komentarze
Portal eglos.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wpisu. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane. Zapraszamy zainteresowanych do merytorycznej dyskusji na powyższy temat.